Varsta: peste 18 ani
Gen: Barbati, Femei
Editura: Humanitas
Coperta: Necartonata
Autor: Allen Carr
ISBN: 9789735085995
Format Carte: Fizic
Anul Publicarii: 2025
Numar Pagini: 240
Dimensiuni: 20x13 cm
Limbă: Romana
Pozitie: 104C2
Durata de livrare: 3 zile
Cum sa scapi de mancatul emotional.
Metoda usoara a lui Allen Carr Prajiturile, ciocolata, burgerii, placintele cu carne...
Suna apetisant, nu-i asa? Le asociem cu cele mai placute senzatii si emotii, poate si cu evenimentele fericite din viata noastra.
Inca din copilarie ni s-a indus ideea ca mancarurile de acest fel sunt delicioase, ne aduc bucurie si reprezinta o recompensa.
Aceasta carte iti va spulbera toate iluziile despre mult ravnitele bunatati de care ai ajuns sa nu te mai saturi.
De fapt, ele nu fac altceva decat sa-ti adanceasca insatisfactia, tristetea si nemultumirea de sine.
In plus, sunt nesanatoase.
Nici macar nu au gust bun, asa cum ai fost pacalit sa crezi.
Incet, dar sigur ajung sa puna stapanire pe tine.
Daca te refugiezi in mancat in orice situatie din viata ta inseamna ca deja ai cazut in capcana mancatului emotional.
Ajungi sa crezi ca doar un miracol te mai poate salva.
Si chiar asa si e: metoda simpla a lui Allen Carr este miraculoasa si transformatoare.
Te va scapa din aceasta inchisoare rapid si fara sa faci cel mai mic efort.
Trebuie doar sa citesti aceasta carte.
La final, definitiv eliberat, te vei intreba cum de-ai ramas atata timp in capcana dependentei care te-a facut nefericit.
Traducere din limba engleza de Simona Drelciuc.