Antrenamentul Condamnatilor 2, Paul Wade - Editura Casa

Name: Antrenamentul Condamnatilor 2, Paul Wade - Editura Casa
Brand: Editura Casa
SKU: 9786067873399
Price: 80.1 RON
Availability: InStock

~~89,00 RON~~ 80,10 RON
Economisesti: 8,90 RON

Varsta: peste 18 ani

Gen: Barbati, Femei

Editura: Casa

Coperta: Necartonata

Autor: Paul Wade

ISBN: 9786067873399

Format Carte: Fizic

Anul Publicarii: 2025

Numar Pagini: 392

Dimensiuni: 16.5x23.5 cm

Limbă: Romana

Pozitie: 109B2

In stoc

Durata de livrare: 3 zile

Limita stoc

Adauga in cos

Cod Produs: 9786067873399 Ai nevoie de ajutor? 0750443221

Adauga la Favorite

Descriere
Transport si Livrare
Review-uri (0)

Cu Antrenamentul condamnaților 2, antrenorul Wade ne duce și mai adânc în nuanțele subtile ale antrenamentului cu instrumentul de rezistență suprem: corpul nostru. Într-un limbaj simplu, dar cu o înțelegere uimitoare a anatomiei, fiziologiei, kinesiologiei și, ca să vezi, a psihologiei, antrenorul Wade explică foarte simplu cum să lucrezi zonele mai mici, dar la fel de importante ale corpului, cum ar fi mâinile, antebrațele, gâtul, gambele și mușchii oblici, în moduri funcționale serioase. Abordarea sa minimalistă a exercițiilor fizice ascunde complexitatea sistemului său și cunoașterea profundă a modului exact în care funcționează corpul, precum și cel mai bun mod de a ajunge de la A la Z în cel mai scurt timp posibil. Această carte este, ca și prima, o călătorie uimitoare în istoria culturii fizice deghizată într-o carte despre calistenie. Wade descompune lucrurile și ne spune exact cum să procedăm pentru a ajunge la nivelul de forță și dezvoltare dorit, oferindu-ne parametri exacți de care avem nevoie pentru a ști când să trecem la nivelul următor.

LIVRARE RAPIDA DIN STOC

Comenzile sunt livrate, de regula in 1-2 zile lucratoare, daca produsele se afla in stoc. Produsele de tip carti sunt trimise din stoc propriu, celelalte tipuri de produse fiind expediate din stoc furnizor.

METODE DE LIVRARE

Curierat rapid: Sameday (produse trimise din stoc propriu), Cargus sau Sameday (produse trimise din stoc furnizor)
Ridicare din Easybox: doar pentru produsele trimise din stoc propriu
Ridicare personala din Bucuresti: doar pentru produsele trimise din stoc propriu