Varsta: peste 18 ani
Gen: Barbati, Femei
Editura: Polirom
Coperta: Necartonata
Autor: Daniel Reid
ISBN: 9789734691821
Format Carte: Fizic
Anul Publicarii: 2023
Numar Pagini: 488
Dimensiuni: 13x20 cm
Limbă: Romana
Pozitie: 103D2
Durata de livrare: 3 zile
Tao, forța primordială ce dă naștere tuturor fenomenelor din univers, stă la baza unei adevărate filozofii de viață.
Datorită amestecului său inedit de regimuri fizice și mentale și importanței egale pe care o acordă teoriei și practicii, taoismul a ajuns să includă elemente foarte diferite precum alchimia, respirația profundă, exercițiile fizice, disciplina sexuală, fitoterapia, dieta, helioterapia și multe altele.
Cartea explorează, în lumina descoperirilor științei occidentale moderne, sistemul echilibrat și cuprinzător de îngrijire a sănătății folosit de mai bine de 5.000 de ani de medicii chinezi și de practicanții artelor marțiale și ai meditației.
Autorul abordează toate aspectele legate de sănătate, oferind informații la obiect despre regimuri alimentare și nutriție, post și excreție, respirație și exerciții fizice, medicină, meditație și yoga sexuală.