Varsta: peste 18 ani
Gen: Barbati, Femei
Editura: Polirom
Coperta: Necartonata
Autor: Annie Chen
ISBN: 9789734699445
Format Carte: Fizic
Anul Publicarii: 2024
Numar Pagini: 248
Dimensiuni: 20x13 cm
Limbă: Romana
Pozitie: 10C2
Durata de livrare: 3 zile
Dacă ți-ai dezvoltat un atașament anxios sau evitant, probabilitatea să te temi că vei fi abandonat ori copleșit de cealaltă persoană este mare.
Prin urmare, ești mai puțin predispus să te implici în relație într-un mod satisfăcător pentru tine și celălalt.
Deși nu poți schimba trecutul, vestea bună este că îți poți schimba tiparele greșite din trecut.
Singurul lucru de care ai nevoie pentru a începe să te bucuri de siguranță și intimitate în relații – cu un partener romantic, cu părinții, cu frații sau cu prietenii apropiați – este să fii dispus să-ți analizezi cu onestitate comportamentul și să crezi că te poți schimba.
Răspunde la chestionarele din carte, încearcă exercițiile pe care ți le propune autoarea și află care este tipul tău de atașament, precum și tipul de atașament al celor dragi.
Vei învăța astfel să înțelegi și să accepți emoțiile și gândurile ce stau la baza reacțiilor tale, vei putea să le gestionezi cu mai multă ușurință și vei fi capabil să faci alegeri mai înțelepte, pentru experiențe relaționale noi și pline de optimism.