Sunt Al Naibii De Obosita. Un Plan Verificat Pentru Depasirea Burnoutului, Cresterea Nivelului De Energie Si Recuperarea Vietii, Amy Shah - Editura Paralela 45
Varsta: peste 18 ani
Gen: Barbati, Femei
Editura: Paralela 45
Coperta: Necartonata
Autor: Amy Shah
ISBN: 9789734742196
Format Carte: Fizic
Anul Publicarii: 2024
Numar Pagini: 368
Dimensiuni: 20x14 cm
Limbă: Romana
Pozitie: 103B1
Durata de livrare: 3 zile
Bazându-se pe cele mai noi informații și cercetări medicale, dr.
Amy Shah susține că motivul pentru care ne simțim epuizați și obosiți mai tot timpul este dezechilibrul a ceea ce ea numește
„triada energetică”
Aceasta este formată din trei sisteme esențiale funcționării optime a organismului nostru: cel hormonal, cel digestiv și cel imunitar, atât de strâns interconectate, încât destabilizarea unuia atrage după sine disfuncții ale celorlalte două.
Altfel spus, creează senzația permanentă de oboseală și chiar de epuizare.
Cum medicina convențională nu are răspunsuri definitive la această
„criză energetică”
Amy Shah propune un plan de douăsprezece săptămâni de refacere și de menținere a unui nivel de energie ridicat.