Varsta: peste 18 ani
Gen: Barbati, Femei
Editura: Paralela 45
Coperta: Necartonata
Autor: Stefan Pusca
ISBN: 9789734728206
Format Carte: Fizic
Anul Publicarii: 2018
Numar Pagini: 200
Dimensiuni: 20x13 cm
Limbă: Romana
Pozitie: 103B1
Durata de livrare: 3 zile
Terapia prin meditatie.
Sanatate si echilibru emotional prin procedee simple de relaxare, respiratie si gandire pozitiva Studiile stiintifice arata ca meditatia ajuta la normalizarea functionarii organismului uman si poate favoriza vindecarea multor afectiuni.
Practicarea meditatiei ofera energie, creste durata de viata, previne imbatranirea prematura, reduce sansele de imbolnavire si conduce la eliminarea starilor depresive sau anxioase.
Iar lista avantajelor oferite de meditatie este departe de a fi completa.
Terapia prin meditatie contine un sistem de tehnici de relaxare si respiratie simple, eficiente si usor de invatat.
Cu ajutorul lor putem reactiva mecanismele de autovindecare si echilibrare emotionala ale organismului.
Ele pot fi practicate de catre oameni sanatosi sau cu anumite afectiuni de sanatate, tineri, adulti sau varstnici deopotriva.