The Food Mood Connection, Dr. Uma Naidoo - Editura Publica
![The Food Mood Connection, Dr. Uma Naidoo - Editura Publica [1]](https://gomagcdn.ro/domains2/lumeadepoveste.ro/files/product/original/the-food-mood-connection-dr-uma-naidoo-editura-publica-084935.jpg "The Food Mood Connection, Dr. Uma Naidoo - Editura Publica [1]")
Economisesti: 7,29 RON
Varsta: peste 18 ani
Gen: Barbati, Femei
Editura: Publica
Coperta: Necartonata
Autor: DR. UMA NAIDOO
ISBN: 9786067224672
Format Carte: Fizic
Anul Publicarii: 2022
Numar Pagini: 464
Dimensiuni: 20.5x14.5 cm
Limbă: Romana
Pozitie: 111D2
Durata de livrare: 3 zile
- Descriere
- Transport si Livrare
- Review-uri (0)
Știai că afinele te pot ajuta să controlezi efectele negative ale traumei? Ori că salamul poate provoca depresie? Sau că un aport crescut de vitamina D poate fi util în tratamentul anxietății? Când vine vorba despre dietă, cei mai mulți dintre noi suntem preocupați de slăbit, de exerciții fizice, de sănătatea inimii și de longevitate.
Dar ceea ce mâncăm are efecte nu doar asupra corpului nostru, ci și asupra creierului.
Iar studiile recente au demonstrat că dieta poate avea un efect profund asupra tulburărilor mintale, de la ADHD la depresie, anxietate, tulburări de somn, tulburare obsesiv-compulsivă, demență și multe altele.
În The Food Mood Connection, dr.
Uma Naidoo se bazează pe cercetări de ultimă oră pentru a explica numeroasele moduri în care contribuie mâncarea la sănătatea noastră mintală, demonstrând modul în care o dietă echilibrată poate fi utilă în tratarea și prevenirea unor diferite probleme psihologice și cognitive.
Plină de informații științifice fascinante, recomandări nutriționale ușor de respectat și 40 de rețete delicioase și sănătoase pentru creier, The Food Mood Connection este ghidul esențial pentru optimizarea sănătății tale mintale prin alimentație.
Comenzile sunt livrate, de regula in 1-2 zile lucratoare, daca produsele se afla in stoc. Produsele de tip carti sunt trimise din stoc propriu, celelalte tipuri de produse fiind expediate din stoc furnizor.
METODE DE LIVRARE
- Curierat rapid: Sameday (produse trimise din stoc propriu), Cargus sau Sameday (produse trimise din stoc furnizor)
- Ridicare din Easybox: doar pentru produsele trimise din stoc propriu
- Ridicare personala din Bucuresti: doar pentru produsele trimise din stoc propriu
Recomandari
Fii Mai Destept Decat Creierul Tau, Daniel Willingham - Editura Publica
Triumful Orasului, Edward Glaeser - Editura Publica
Paradoxul Cimpanzeului, Prof. Steve Peters - Editura Publica
Dopamina, Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long - Editura Publica
Factfulness, Anna Rosling Rönnlund, Hans Rosling, Ola Rosling - Editura Publica
Coaching Zi De Zi, Michael Bungay Stanier - Editura Publica
Ted Talks, Chris Anderson, Directorul Ted - Editura Publica
Tenacitatea Copacilor, Peter Wohlleben - Editura Publica
Fii Mai Destept Decat Creierul Tau, Daniel Willingham - Editura Publica
Cea Mai Mica Realitate Comuna, Dr. Mai Thi Nguyen-Kim - Editura Publica
Creierele Geniale Ale Lui Kay, Adam Kay - Editura Publica
Triumful Orasului, Edward Glaeser - Editura Publica
Beyond Disruption, Renée Mauborgne, W. Chan Kim - Editura Publica
